Beba muita água . Beber muita água resulta em micção freqüente que ajuda a expulsar as bactérias da bexiga. Transportando cerca de uma garrafa de água com você vai ajudá-lo a beber água com freqüência. Isso pode ajudar a prevenir episódios de cistite .
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Tomar suplementos . Existem vários suplementos que podem ser tomadas para ajudar a manter um sistema urinário saudável e prevenir episódios recorrentes de cistite . Cranberry pílulas são muito populares. Eles podem ser encontrados em sua loja local da droga ou vitamina loja . D- manose é uma versão mais potente de comprimidos de cranberry e só podem ser encontrados on-line ou em uma loja de vitamina.
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Use antibióticos como uma medida preventiva. Se sentir cistite freqüentemente , o médico pode colocá-lo em uma dose diária constante de antibióticos para evitar infecções recorrentes. Estas doses diárias são relativamente baixos e são utilizados para prevenir infecções . No entanto, se acontecer de você ter uma infecção, vá ao seu médico imediatamente.
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tomar antibióticos após a relação sexual. Algumas mulheres começam a cistite após a relação sexual. Como resultado, alguns médicos irá prescrever um antibiótico para o indivíduo a tomar após a relação sexual. Isso é feito como uma medida preventiva.
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Tenha antibióticos disponíveis on- mão. Alguns médicos irá prescrever antibióticos para você manter em casa. Quando você começa uma infecção, pode tratar-se de imediato e depois seguir com o seu médico. Isso evita ter que fazer uma viagem de emergência para a clínica walk-in ou sala de emergência . Qualquer um que já teve um episódio de cistite sabe que você deve começar o tratamento imediatamente ou você sentir dor insuportável.
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urinar antes e depois da relação sexual. Ao fazer isso , você vai livrar sua bexiga de todas as bactérias . Durante bactérias relações sexuais pode ser empurrado para a uretra, que pode resultar em uma infecção. Ao urinar antes e depois da relação sexual, você está eliminando a presença de bactérias .