Cut cafeína completamente de sua dieta . Já paracetamol acessível para qualquer dor de cabeça de abstinência de cafeína. A cafeína é um problema enorme para UTIs. Não tome nenhum Excedrin ou cabeça medicamentos que contêm cafeína. Confira as listas de ingredientes de antemão.
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Beba pelo menos 10 copos ou garrafas d'água durante o dia . Você vai urinar com mais frequência , então esteja preparado . Normalmente a essas infecções você sente o desejo de ir constantemente de qualquer maneira. Urinar mais frequentemente reduz a sensação de queimação que vem junto com o sentimento que você tem que " ir ", mas não sai nada .
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Beba 100 por cento de suco de cranberry puro e /ou suco de romã . Beber um mínimo de 4 copos cheios durante todo o dia . Verifique se você tem o suco de 100 por cento , e não os coquetéis de suco.
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Tomar Echinacea vitaminas , de acordo com as instruções na garrafa . Echinacea é uma poderosa vitamina que ajuda a construir o sistema imunológico . Muitos médicos holísticos e aqueles que preferem tratamentos alternativos acreditam Echinacea é antiobiotic da natureza.
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dormir o máximo que puder. Sempre que o seu corpo tem uma infecção, o sistema imunológico trabalha duro em combatê-la. Isso pode fazer com o seu corpo cansado . Por muito descanso , você pode manter o seu sistema imunológico a trabalhar arduamente para combater a infecção.