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Alimentos a evitar com pedras nos rins

A pedra nos rins pode ser uma experiência muito dolorosa. É usualmente formada por qualquer uma infecção do tracto urinário ou uma acumulação de cálcio e de oxalato ou de fosfato . Urina de uma pessoa geralmente contém uma substância química que mantém a cristalização necessária para uma pedra nos rins de acontecer , mas às vezes esses produtos químicos não funcionam tão bem como deveriam. Chemicals

Os três produtos químicos mais comuns utilizados na criação de pedras nos rins são cálcio, oxalato e fosfato. Estes produtos químicos são parte da dieta regular de um corpo, e também são usados ​​na criação de ossos e músculos.
Alimento para evitar

Se uma pessoa está passando por pedras nos rins , o médico pode recomendar que ela não comer alimentos ricos em oxalato.

oxalato - alimentos ricos

espinafre , amendoim , chocolate e batata doce são oxalato - alimentos ricos que uma pessoa propensa a pedras nos rins devem evitar comer .

Medium- oxalato Foods

grãos, uvas, pimentão verde e morangos têm uma quantidade média de oxalato. Enquanto esses alimentos podem ser consumidos por pessoas com pedras nos rins , eles devem ser consumidos apenas em pequenas quantidades .
Prevenção

Abundância de água , suco de laranja, rico em potássio legumes e pequenas quantidades de carne vermelha pode ajudar a prevenir pedras nos rins formando.