Com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) , o paciente paruresis trabalha com um psicoterapeuta, em terapia de exposição graduada , que introduz a pessoa com paruresis ao seu ambiente temido gradualmente ao longo tempo até que ele se torna insensíveis ao medo e mais confortável com a situação. CBT também pretende analisar o processo de pensamento envolvido no paruresis para que a pessoa pode aprender a combater o pensamento ilógico com padrões mais saudáveis de pensamento.
Os benefícios da CBT são de que ele é um processo de curto prazo, geralmente com duração de seis a 10 sessões , seguido de um período em que o doente trabalha de forma independente e , em seguida, uma visita de acompanhamento ou dois. CBT muitas vezes pode produzir uma mudança permanente no comportamento da pessoa , sem a necessidade de uso de medicação a longo prazo. O tratamento pode ser bem sucedido com um terapeuta qualificado e um paciente motivado.
As desvantagens para CBT são de que o tratamento é caro , correndo cerca de US $ 125 por visita. O sucesso do método depende do estabelecimento de uma boa relação terapeuta-paciente . Participando de tratamento de saúde mental pode afetar insurability de uma pessoa, apesar de pagar em dinheiro pode resolver o problema do tratamento aparecendo em registros médicos seguros. O CBT não proporcionar alívio para todos os sofredores paruresis , assim que o paciente pode ter que procurar outros métodos de tratamento .
Grupos de Apoio
Os grupos de apoio permitem que o doente paruresis a participar regularmente em um grupo de pessoas que também sofrem de paruresis . Participantes incentivar uns aos outros , a prática se formou a terapia de exposição e partilhar os seus pensamentos e experiências sobre a recuperação.
Os benefícios para apoiar grupos é que eles são geralmente livres . Os grupos de apoio podem produzir uma mudança permanente no comportamento da pessoa , sem a necessidade de uso de medicação a longo prazo. Grupos geralmente incluem algumas pessoas que tenham experiência na recuperação da doença.
As desvantagens para apoiar grupos são de que o tamanho do grupo e as pessoas que o freqüentam podem mudar de uma sessão para outra . Como não há terapeuta profissional envolvido , o grupo não pode resolver os problemas psicológicos que são uma grande parte da paruresis .
Medicação
Paruresis , se medicado , é geralmente tratado com um inibidor da recaptação da serotonina , que é usada para tratar a ansiedade social . Às vezes, é tratada com oxidase momoamine , que também trata de ansiedade social , mas tem restrições rígidas sobre dieta.
Os benefícios para medicamentos são de que eles têm tido êxito no tratamento paruresis em alguns pacientes, e outros são capazes de interromper o uso após cerca de um ano. Eles têm sido eficazes na eliminação da doença.
As desvantagens para medicar paruresis são de que alguns pacientes necessitam de múltiplas medicações , aumento da dose ou mudanças de medicamentos que podem diminuir a qualidade de vida.