Há uma série de ervas que ajudam a aliviar os sintomas de prostatite . Um dos remédios à base de plantas mais comumente usados é Saw Palmetto , pois reduz a inflamação e dor ao urinar. Da mesma forma, 3 colheres de chá. de partes iguais de raiz cascalho , raiz mar azevinho e hortênsia tomado três vezes ao dia, oferece o mesmo alívio. Outra erva , extrato de Pygeum , também pode ajudar a reduzir os sintomas da prostatite comuns.
Outras ervas conhecidas por suas propriedades anti- inflamatórias e antibióticas também são benéficos para quem sofre de prostatite . Estes incluem ervas Echinacea , alho, pau d'arco , Ginseng siberiano e Golden Seal. Beber chás de ervas também são um bom remédio caseiro .
Alimentos conhecidos para controlar prostatite
Certos alimentos podem ajudar a tratar alguns dos sintomas de prostatite . Por exemplo , os tomates contêm licopeno bioflavovoid , que é conhecido por reduzir a frequência de micção . Tomates, assim como peixes e cranberries , são antioxidantes que podem prevenir o câncer de próstata . Uma dieta que favorece cereais integrais , soja, legumes no vapor e frutas frescas é recomendado para homens com sinais de prostatite . Para os homens que sofrem de uma próstata inchada , adicionando uma combinação igual de salsa e bagas de zimbro aos alimentos oferece alívio natural.
Manter uma próstata saudável é essencial para a prevenção de prostatite . Beber bastante água e sucos caseiros feitos com cenouras e espinafres são benéficas. Quando merendas , considere sementes de melancia e sementes de abóbora , boas para a limpeza do sistema e manter a saúde da próstata. Por outro lado , os alimentos vermelhos carne e gordurosos, picantes e ácidos devem ser evitados. O consumo de álcool e bebidas com cafeína também deve ser limitado.
Outros remédios caseiros
Há certos suplementos naturais que estão ligados com a aliviar os sintomas de prostatite . A quercetina , zinco e pólen de flores estão entre eles. Tomar suplementos vitamínicos e minerais de vitamina A, vitamina E, vitamina C , beta-caroteno e selênio também estão entre os remédios sugeridos . Lifestyle mudanças também podem fazer a diferença. Por exemplo , relaxando em um banho quente e sentado sobre um travesseiro ajuda a minimizar o desconforto prostatite . Homens com a condição também são desaconselhadas andar de bicicleta.