Basil é dito ter um efeito de reforço para os rins . Verificou-se que os cálculos renais pode ser expelido a partir do corpo , tendo uma colher de chá. de tanto suco de manjericão e mel todos os dias por um período de seis meses.
aipo ajuda a impedir que o corpo de formar pedras nos rins. Então, se você tem um histórico deles , acrescentando aipo a sua dieta é uma boa idéia.
O consumo de uvas é um bom remédio para pedras nos rins. Eles têm um valor diurético alta , devido às suas grandes quantidades de água e sal de potássio.
Melancia leva a maior proporção de água de todos os frutos . Isso o torna uma das melhores fontes de pedra alívio renal.
Alimentos e Bebidas Evitar
Evitar alimentos e bebidas que agravam os rins é a meta. As bebidas alcoólicas , picles, tomate, repolho , couve-flor , cebola , carnes e molhos são todos os itens para ficar longe. Restringir a proteína a 1 g por kg de alimento . Os alimentos ricos em proteínas pode causar irritação adicional para ocorrer . A incorporação de uma dieta de baixa proteína é uma obrigação para aliviar pedras nos rins. A carne é um dos alimentos que causam o ácido úrico mais a se formar nos rins, o que ajuda a formar pedras e crescer.
Restringir cálcio e fosfatos
Itens que são ricos em cálcio e fosfatos podem causar mais pedras nos rins a se formar. Alguns dos alimentos que carregam essas características são farinha de trigo integral , ervilhas, espinafres, cenouras e amêndoas. Isso ajudará a limitar a ingestão de excesso de cálcio .
Exercício
Enquanto pedras nos rins pode ser muito doloroso e fazer você querer apenas ficar quieto , o movimento é realmente benéfico . Muita tranqüilidade não cria perturbação suficiente para fazer com que as pedras para quebrar . Durante momentos de menos dor , para tentar obter algum exercício. Movimente-se o suficiente para tentar criar um ambiente menos sedentária para a pedra nos rins.
Água
água precisa ser a única bebida de eleição . Flushing os rins são essenciais para a remoção de pedras ou tê-las quebrar e dissolver. Beba 6-10 copos por dia. Beber água demais pode levar à remoção do revestimento na bexiga , o que pode causar uma infecção.