As bactérias são os principais culpados por trás infecções urinárias - trato . Bactéria fazer o seu caminho para o trato urinário e começam a proliferar . As mulheres são mais propensos a experimentar uma infecção devido à sua uretra mais curta . A anatomia feminina também contribui para as infecções do tracto urinário , como a área vaginal e ânus estão em estreita proximidade , e as bactérias do ânus podem facilmente entrar no trato urinário. Para combater uma infecção, aumentar a ingestão de líquidos . Beba muita água e cranberry e outros sucos para diluir a urina e estimular seus rins. Aumento rubores urinar bactérias e ajuda a combater uma infecção do trato urinário .
Dor Remédios
Antibióticos costumam tratar uma infecção do trato urinário em até sete dias . Mas, como muitas pessoas tomam cada vez mais antibióticos como raramente possível , tente primeiro dor medicações comuns para reduzir o desconforto . Além de dor ao urinar , pode ocorrer dor pélvica e dor nas costas. Drogas over-the -counter anti- inflamatórios, como o ibuprofeno ou naproxeno sódico pode ajudar a reduzir a dor ea inflamação .
Use Calor
Junto com medicamentos para a dor , usar terapia de calor para aliviar a dor nas costas e abdominal ou pressão pélvica. Dê uma almofada de aquecimento ou um pano quente e posicioná-lo em pontos sensíveis . Coloque a almofada de aquecimento ou um pano de costas ou pélvis por 20 minutos e retire por 20 minutos. Repita conforme necessário para o alívio. Se você tiver acesso a uma banheira de hidromassagem ou jacuzzi, relaxar na piscina para aliviar a pressão e aliviar as dores musculares , mas certifique- se de que o equipamento está limpo --- , pois é onde a infecção pode ter se originado em primeiro lugar . O melhor de tudo , tente um banho quente em sua banheira em casa.
Suplementos
Você pode se livrar de uma infecção do trato urinário rápido , aumentando as defesas do seu corpo. Sistema imunológico do seu corpo é projetado para combater uma variedade de infecções . Naturalmente, um fraco sistema imunológico não pode funcionar corretamente. Melhore suas imunidades com repouso e suplementos, como vitamina C, goldenseal , cápsulas de cranberry e equinácea suficiente. O suco de laranja também pode proporcionar uma dose diária de vitamina C. Tome como indicado e não abusar de suplementos.
Melhores hábitos pessoais
Modificando seus hábitos pessoais é fundamental para a superação uma infecção do trato urinário e prevenir infecções futuras. Urinar com frequência e seque completamente a área genital após o banho ou a natação. Abster-se de relações sexuais até que a infecção desaparece . Se você é uma mulher, fazer uma prática de limpar da frente para trás depois de uma evacuação e parar de usar produtos de higiene feminina ou perfumadas. Estes produtos podem agravar uma infecção do trato urinário e piorar os sintomas .