Há células do músculo liso na próstata . A cafeína faz com que células musculares lisas se contraiam, o que pode tornar mais difícil a micção . Evite bebidas que contenham cafeína , incluindo o café , refrigerantes e chá. Além disso, evite chocolate e bebidas que contenham o chocolate , como chocolate quente e leite com chocolate. Você deve evitar o consumo de álcool , também.
Reduzir
Nossos corpos são projetados para que o estresse em momentos de perigo , os hormônios são produzidos , que nos permitem responder rapidamente a qualquer ameaça. Certas atividades corporais são reduzidos para que a nossa energia pode ser focado para a sobrevivência. Isto é conhecido como a resposta de luta ou fuga . Infelizmente, nosso corpo não pode dizer a diferença entre as tensões que enfrentamos todos os dias e em situações reais - vida ou morte . Isto significa que nossos corpos são frequentemente inundado com hormônios do estresse. Os hormônios do estresse tornam difícil para urinar e para conseguir uma ereção . Gerenciando o estresse pode melhorar os sintomas da próstata .
Aumenta a atividade sexual
Durante a ejaculação , o fluido seminal da próstata deixa o corpo . Aumentar a quantidade de atividade sexual que você tem pode melhorar a função da próstata. Próstata massagem também ajuda a aliviar problemas de micção; o urologista pode realizar massagem de próstata como uma parte de sua visita ao consultório . Você deve evitar a massagem prostática se você tem uma infecção activa da próstata quando a massagem pode causar a infecção se espalhe.
Herbal Tratamentos
A erva Saw Palmetto é comumente usado em casos de problemas de próstata . Siga as instruções de dosagem pacote e permitir que até seis meses de tratamento consistente para a resolução de problemas da próstata. Goldenseal e pólen de abelha também são relatados para reduzir a inflamação da próstata.