Beba cerca de 14 copos de água por dia.
2
Diminuir purinas na sua dieta. Exemplos de alimentos ricos em purinas incluem fígado, rins, timo , pâncreas, cérebro , peixes, mariscos , aspargos, frango , ervilha, espinafre e feijão.
3
Diminuir a ingestão de álcool e cafeína, que desidratá-lo .
4
Coma mais alimentos ricos em ácido cítrico. Estes incluem laranjas, limões e limas .
5
Evite aspirina e medicamentos que contenham aspirina.