Cranberries contêm substâncias benéficas que impedem as bactérias de se fixar no tecido da bexiga . Esta é uma das melhores maneiras de tratar uma infecção urinária . Se você está propenso a infecções , beber suco de cranberry sem açúcar regularmente. Se ele for muito azedo , dilui-lo com um pouco de água . Mirtilos contêm substâncias benéficas semelhantes .
Beba muito líquido para ajudar a eliminar as bactérias do sistema urinário. Chás de ervas e água são ideais . Comer frutas e legumes ricos em antioxidantes
Evite café , álcool e outras bebidas com cafeína .; eles contêm substâncias irritantes que retardam a cicatrização e também podem causar infecção urinária .
Suplementos naturais
A Universidade de Maryland Medical Center sugere que existem suplementos que podem ser úteis no tratamento de garra UTI .
de Gato e cogumelo reishi conter propriedades antibacterianas. Tome 20 mg três vezes ao dia de unha de gato e 300 mg três vezes ao dia de cogumelo reishi . Cardo de leite ajuda o fígado a desintoxicar substâncias nocivas como bactérias; usar 160 mg três vezes ao dia
Omega- 3 os ácidos gordos aliviar a inflamação .; tomar uma ou duas cápsulas de óleo de peixe ou de uma colher de sopa de óleo de duas vezes por dia . Suplementos probióticos contêm bactérias "amigáveis" que destroem organismos bacterianos prejudiciais. Tome-se como indicado no rótulo do produto. Extrato de semente de toranja combate bactérias; levar de cinco a 10 gotas na bebida de sua escolha .
Se você é pós-menopausa , a terapia de reposição hormonal natural pode prevenir ITU de repetição . Sempre discutir o tratamento com o seu médico antes de usá-lo em seu próprio país .
O remédio homeopático mais eficaz para uma UTI é cantharsis . Tome-se como indicado no rótulo .
Medidas de autocuidado
As seguintes medidas de auto-cuidado pode ajudar a tratar e prevenir a infecção urinária . Não use calças apertadas. Usar roupas íntimas de algodão. Vá ao banheiro quando você precisa e evitar prender a urina. Mantenha o seu genital e anal áreas limpas. Urinar após a relação sexual para se livrar de bactérias na uretra. Limpe da frente para trás depois de ir ao banheiro. Evite o uso de populares sprays de higiene feminina , pós e duchas; eles irritar a uretra (tubo que através da urina deixa o corpo ) e torná-lo mais vulnerável à infecção.