abundância Beber água pode resultar em micção freqüente , que limpa a área e empurra as bactérias para fora do corpo . Cranberry e mirtilo sucos também são usados devido ao seu pH ácido; Isso cria um ambiente no sistema urinário que não pode sustentar as bactérias.
Chás de ervas
Goldenseal raiz tem propriedades microbianas que ajudam a prevenir infecções do trato urinário. Brew 1 colher de chá. goldenseal em 1 xícara de água . Esta medicação ervas também está disponível numa cápsula .
Uva ursi , uma erva -séptico , pode ser usado para tratar uma infecção do tracto urinário existente e evitar uma nova. Brew 2 colher de chá. ursi uva em 1 xícara de água . A erva está disponível em forma de tintura também. Adicione 1 ou 2 colheres de chá. uva ursi tintura para 1 xícara de água .
Buchu e seda de milho são diuréticos, que incentivem micção freqüente para limpar o sistema urinário de bactérias . Buchu também tem propriedades anti-sépticas.
Marshmallow raiz é muito reconfortante durante uma infecção do trato urinário . Para a prevenção , mergulhe a erva em água fria. Em seguida, coe a erva da água e bebê-lo frio ao longo do dia .
Herbal Soaks
Use qualquer uma das ervas acima em um banho de assento para fornecer alívio de uma infecção do trato urinário existente. Embora os médicos geralmente recomendam tomar duche em vez de banhos para prevenir a infecção , essas ervas fornecer propriedades anti-sépticas que podem eliminar as bactérias responsáveis pela infecção. Um banho de assento com as preparações de ervas pode ser capaz de evitar uma infecção urinária .
O óleo de mamona pode ser aplicado diretamente para o abdômen se cólicas ocorre a partir de uma infecção urinária .
Higiene
higiene é o método mais importante de prevenção de infecções do trato urinário. Mantenha a área em torno de sua uretra limpo e certifique-se de que a bexiga está completamente esvaziado ao urinar. Beba muita água .
As mulheres são mais propensas a desenvolver uma infecção do sistema urinário do que homens. Depois de urinar , as mulheres devem limpar da frente para trás para evitar a entrada de bactérias no trato urinário .