Suco de cranberry é cheio de antioxidantes e outros nutrientes que ajudam a remover as bactérias do trato urinário. Em 2004, um estudo controlado por placebo , que durou 12 meses e estudou 150 mulheres mostrou que o suco de cranberry é eficaz na redução significativa do número de pacientes que têm uma UTI a cada ano. Embora o suco de cranberry pode não eliminar completamente a UTI , ele pode proporcionar algum alívio e de prevenção de intensas sensações de queimadura relacionadas à UTI . Beba um 8 onças vidro em cada refeição para obter melhores resultados .
ácidas Líquidos
líquidos ácidos , como suco de limão e vinagre de maçã pode ser muito útil na limpeza do trato urinário de bactérias . O vinagre de maçã é especialmente eficaz porque ajuda a criar um ambiente que UTI- causando bactérias não conseguem sobreviver dentro Beba meia xícara de qualquer um destes líquidos na parte da manhã para aliviar a dor urinário ao longo do dia . Ou, se você não gosta de beber vinagre reta ( a maioria das pessoas não o fazem) , adicione 2 colheres de sopa. de vinagre de maçã em um copo de suco de cranberry para o dobro da potência de combate a UTI .
Ervas
Echinacea , Oregon raiz de uva e raiz goldenseal são ervas que parece ser muito eficaz na luta contra UTI . Goldenseal tem sido bem documentado como uma erva antimicrobiana . Cada um deles pode ser comprado em forma de suplemento em lojas de produtos naturais e farmácias . Siga as instruções na embalagem suplemento para o uso adequado .
Uma erva chamada uva ursi foi comprovada em ensaios clínicos para funcionar como um poderoso anti-séptico . Misture esta erva como um chá , com 2 colheres de sopa. de uva ursi a um copo de água e beber diariamente .