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Cranberry para a Prevenção de UTI

Cranberry tem sido utilizada medicinalmente desde o século 17 , e os nativos americanos usaram extensivamente para tratar problemas de bexiga e rins . De acordo com a Clínica Mayo , os estudos não têm mostrado cranberry para ser um tratamento eficaz para infecções do trato urinário ( ITU) , mas pode ajudar a prevenir as infecções ocorra em primeiro lugar . Evidência

Houve vários estudos sobre a eficácia do suco de cranberry ou cápsulas para prevenir infecções do trato urinário . Muitos dos estudos foram patrocinados pela fabricante de suco de cranberry Ocean Spray , e nenhum estudo produziu resultados conclusivos para provar que o suco de cranberry ou suplementos podem prevenir a ocorrência de infecções do trato urinário . No entanto , a Clínica Mayo afirma que o resultado combinado dos estudos, juntamente com outras pesquisas, apoia o uso de cranberry como um método de prevenção UTI . Cranberry pode ajudar a impedir que as bactérias aderem às células que revestem a bexiga , fazendo com que as infecções do trato urinário menos provável.
Dosagem

A Clínica Mayo recomenda três onças a 16 onças de cranberry cocktail ou cerca de ½ onças. para uma onça suco de cranberry puro sem açúcar por dia para fins de prevenção de ITU . Outras formas de cranberry que têm sido utilizados em pesquisa de prevenção de ITU incluem cápsulas , tinturas e concentrado . Entre um e seis de 300 a 400 mg cápsulas de suco de cranberry extrair duas vezes por dia , antes ou depois das refeições é a dose recomendada da Clínica Mayo. Até 1 ½ onças. de suco de cranberry concentrado congelado duas vezes por dia e tinturas cranberry tomadas três vezes ao dia , também têm sido utilizados na investigação UTI . Todas as orientações de dosagem da Clínica Mayo são para adultos saudáveis ​​que são 18 anos ou mais . Verifique com seu médico antes de adicionar cranberry à sua rotina diária .
Segurança

Enquanto cranberry é considerada muito segura, com poucos efeitos colaterais ou problemas, algumas pessoas devem não tome cranberry. Evite o uso de cranberry como um método de prevenção UTI , se você é alérgico a cranberries ou blueberries. Verifique com seu médico se você é alérgico a aspirina ou se você tomar anticoagulantes ou aspirina em uma base regular. Grandes quantidades de suco de cranberry pode causar reações alérgicas em pessoas que são alérgicas à aspirina. Escolha o suco de cranberry sem açúcar , se você é diabético ou intolerantes à glicose para evitar um alto aumento nos níveis de açúcar no sangue. Grandes quantidades de cranberry pode causar desconforto gastrointestinal e diarréia. Cranberry pode aumentar a chance de desenvolver pedras nos rins em pessoas que tiveram cálculos de oxalato no passado. Se você está grávida ou a amamentar cheque com seu médico para determinar uma forma segura e dose de cranberry.