estrogênio desempenha um papel na manutenção do revestimento da bexiga e da uretra saudável. Diminuição da produção de estrogênio pode impactar negativamente o tecido , levando a problemas urinários. Ele também enfraquece os músculos do assoalho pélvico envolvidos na micção.
Estrogênio Tratamento
estrogênio tópico pode aliviar alguns destes problemas . Ele está disponível em forma de creme, anel ou patch somente por prescrição . Estes tratamentos são de baixa dose.
Exercícios de Kegel
exercícios de Kegel pode fortalecer o assoalho pélvico , o que pode melhorar a sua capacidade de reter a urina e reduzir a fuga . Você pode encontrar estes músculos , interrompendo o fluxo de urina mid-stream . O seu médico pode oferecer orientação sobre como muitas vezes se espremer e liberação
Reduzir bexiga Irritação
Abster-se de fumar e limitar ou eliminar o álcool e cafeína.; eles irritam a bexiga e aumentar a urgência e freqüência da micção .
Trabalho com o seu médico
Seu médico pode estabelecer um cronograma reeducação da bexiga onde você trabalha em aumentar lentamente o tempo entre rupturas do banheiro . Ele também pode sugerir certos medicamentos e dispositivos projetados especificamente para as mulheres que podem ajudar.