Pare de fumar! O tabagismo sempre afeta negativamente a saúde . No entanto, com PUD , os pesquisadores descobriram que as pessoas que continuam a fumar durante o tratamento falhar o tratamento com mais freqüência. Se você não está pronto para parar de fumar completamente , é aconselhável reduzir o tabagismo , tanto quanto você puder. Fumar só vai irritar PUD e pode tornar o tratamento ineficaz .
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Pare de tomar todos os medicamentos anti- inflamatórios não esteróides ( AINE ) , como a aspirina , Advil, Aleve e tal. Seu médico deve dizer-lhe para não tomar estes medicamentos , uma vez que pode aumentar a irritação de mucosa do trato gastrointestinal já irritada e cru.
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Aprenda a reduzir o estresse pessoal. Não há pesquisa médica sólida que mostra aumento do estresse pessoal aumenta a produção de vários ácidos do estômago e pode levar a um agravamento da DPU . " A redução do stress " nem sempre é fácil. Não é qualquer um caminho mágico. Muitas pessoas acham que métodos como a oração, meditação ou exercícios para ser eficaz. Pode ser prudente consultar com um conselheiro sobre o estresse e aprender (ou reaprender ) algumas técnicas de redução de estresse .
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Siga seu plano de tratamento exatamente como descrito pelo seu provedor de cuidados de saúde. Com freqüência, uma vez que os pacientes começam a "sentir melhor" param de tomar os seus medicamentos , especialmente se o tratamento é um curso de longo prazo de medicamentos. NÃO FAÇA ISSO . Parar a terapia antes de re- avaliação e testes pode levar a um tratamento ineficaz ou agravamento da doença.