Limpe bem a úlcera com uma almofada de limpeza da ferida estéril e aplicar um novo curativo estéril a cada dia. Se o seu médico vestiu sua ferida com uma ligadura de compressão especial , apenas removê-lo para limpar o ferimento se instruído a fazê-lo pelo médico.
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usar meias de compressão e sapatos confortáveis para melhorar a circulação no suas pernas . Sapatos adequados incluem tênis ou sapatos de caminhada que oferecem apoio , sem ser muito apertado.
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Participar de exercício moderado por 30 minutos por dia. Exercícios simples como caminhar , subir escadas e alongamento são recomendados.
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Porque úlceras de estase venosa são o resultado de má circulação , reduzindo a pressão arterial e colesterol pode ajudar a curá-los . Comer alimentos que são pobres em gordura e sal , como legumes e grãos integrais. Aumente a ingestão de frutas cítricas e outros alimentos que contenham vitamina C.
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Se você fuma, pare .
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tomar antibióticos prescritos pelo seu médico de acordo com as suas instruções. Qual antibiótico você recebe dependerá infecções que o seu médico se sente que você é mais provável encontrar .
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Alternar entre sentado e em pé , tentando não fazer ou por longos períodos de tempo. Eleve o seu pé quando sentado .
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Com a ajuda de seu médico, considerar remédios cirúrgicos. Um enxerto de pele pode fechar a ferida com a pele de outra parte do corpo . Seu médico também pode querer remover a veia danificada para evitar novas úlceras.