Para um remédio rápido para a dor, beber um copo grande de água. Isso dilui os ácidos do estômago e libera-los para fora do sistema gastrointestinal.
Comer refeições suaves e freqüentes
Durante dor, comer pequenas refeições com alimentos macios, como abacates , batata , banana, abóbora e inhame. Em vez de três grandes refeições , comer pequenas e frequentes .
Alimentos a evitar
Fique longe de todos os alimentos fritos, cafeína, gorduras animais , chocolate, café (mesmo descafeinado ) e quaisquer bebidas carbonatadas . Além disso, evite o açúcar eo sal , pois aumentam a produção de ácidos estomacais.
Não fumadores ou álcool
Não fumar, como a nicotina pode atrasar ou mesmo impedir a cura de úlceras . Evite bebidas alcoólicas.
Consumir Verdes
Adicionar abundância de vegetais folhosos verde escuro à dieta. Estes contêm vitamina K , que é necessário para a cura, e muitas pessoas pode ser deficiente neste nutriente .