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Por que o trigo é ruim para problemas de tireoide?

O trigo não é necessariamente ruim para problemas de tireoide. Alguns indivíduos com problemas de tireoide, como a tireoidite de Hashimoto, podem optar por evitar alimentos que contenham glúten, mas isso normalmente é feito em conjunto com outras modificações dietéticas e sob a orientação de um profissional de saúde.

O glúten, uma proteína encontrada no trigo e em outros grãos como o centeio e a cevada, está frequentemente associado à doença celíaca, uma doença autoimune que afeta a capacidade do intestino delgado de absorver nutrientes. Embora não haja nenhuma evidência científica direta que ligue o glúten a problemas de tireoide, alguns estudos sugerem uma possível associação entre sensibilidade ao glúten e distúrbios autoimunes da tireoide em alguns indivíduos.

É importante observar que nem todas as pessoas com problemas de tireoide precisam evitar o trigo. A decisão de modificar sua dieta deve ser baseada nas suas circunstâncias específicas de saúde e na consulta com um profissional de saúde. Um médico pode ajudar a determinar a causa raiz dos sintomas, recomendar testes ou avaliações apropriadas e fornecer orientação sobre modificações na dieta que podem ser benéficas para o seu bem-estar geral.