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A farinha de soja faz mal para pessoas com problemas de tireoide?

Existe alguma preocupação de que a farinha de soja possa ser ruim para pessoas com problemas de tireoide, pois contém isoflavonas que podem interferir na função da tireoide. No entanto, não existe um consenso claro sobre isto e os estudos científicos têm mostrado resultados mistos. Alguns estudos descobriram que as isoflavonas da soja podem piorar os sintomas do hipotireoidismo, enquanto outros não encontraram efeitos ou mesmo alguns efeitos benéficos.

Para pessoas com problemas de tireoide, é sempre uma boa ideia conversar com seu médico ou nutricionista para discutir seu caso específico. Eles podem ajudá-lo a determinar se a farinha de soja é adequada para você e fornecer orientações sobre como incluí-la em uma dieta saudável.