Kelp , que contém iodo, desempenha um papel importante na tiróide health.The falta de iodo pode causar bócio e hipotireoidismo. O hipotireoidismo pode causar ganho de peso , depressão, queda de cabelo e anemia. Antes de utilizar algas como um tratamento , é importante consultar um médico para ver se você é deficiente de iodo.
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A vitamina D pode ser muito benéfico para a tireóide de uma pessoa. A maioria das pessoas que sofrem de doença da tireóide foram encontrados para ter uma deficiência de vitamina D . A vitamina D pode ser tomada como um suplemento ao longo do contador . Sair para uma caminhada à luz do sol vai lhe dar uma grande dose de vitamina d. A vitamina D pode ser ingerida em certos alimentos como salmão, sardinha e ovos.
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vitamina B12 é um bom complemento para as pessoas com problemas de tireóide . A falta de B12 pode causar anemia , que é uma queixa comum . Os baixos níveis de B12 pode causar depressão , problemas de memória e confusão. Pílulas de vitamina B12 são encontradas em lojas de produtos naturais e farmácias . B12 pode ser dada na forma de um tiro. Isto deve ser obtido através de um médico que pode regular a quantidade de B12 é dado.