casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | golpe

Como você reduz o inchaço na minha testa depois que ele bateu com força na porta?

Coloque gelo: Aplicar gelo na área inchada pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação. Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha e aplique na testa por 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia.

Eleve sua cabeça: Manter a cabeça elevada acima do coração pode ajudar a reduzir o inchaço. Experimente deitar-se com a cabeça apoiada em alguns travesseiros.

Use arnica: Arnica é uma erva natural que demonstrou reduzir o inchaço e a dor. Você pode aplicar gel ou creme de arnica na testa várias vezes ao dia.

Tome um analgésico de venda livre: Se sentir dor devido ao inchaço, você pode tomar um analgésico de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol.

Consulte um médico: Se o inchaço não melhorar após alguns dias ou se você tiver quaisquer outros sintomas, como hematomas, sangramento ou problemas de visão, consulte um médico.