Entenda que quando uma obstrução impede que o sangue flua corretamente através do cérebro , um derrame pode ocorrer . Os coágulos de sangue são geralmente o resultado de acúmulo de placa bacteriana , que pode ser causada por má alimentação , doenças ou outros problemas médicos .
2
Evite drogas ou álcool o uso prolongado. Isto, junto com a hipertensão e outros problemas médicos , pode causar vasos sanguíneos para estourar , o que pode provocar um acidente vascular cerebral.
3
Evite o estresse , se puder. O estresse excessivo pode causar um acidente vascular cerebral em algumas pessoas. O estresse pode levar a hemorragia no cérebro, aumento da pressão arterial e de outras emergências médicas que podem passar despercebidos até que um acidente vascular cerebral ocorre . Se você estiver sob quantidades extremas de estresse, você deve procurar maneiras de reduzir esse estresse . Ou, procure um médico para que a medicação adequada pode ser dada para evitar um acidente vascular cerebral a partir ocorrendo.
4
Consulte um médico se você tem maus hábitos alimentares ou se você cair sobre ou sob medidas de peso aceitáveis. A obesidade , distúrbios alimentares ou até mesmo uma dieta inadequada pode causar problemas cardíacos , diabetes e acúmulo de placas nos vasos sanguíneos. Essas condições podem levar a um acidente vascular cerebral
5 .
Leia atentamente os rótulos de advertência se você estiver tomando medicação. Misturar medicamentos , não tomar a sua medicação corretamente, ou ignorar as advertências podem aumentar suas chances de um acidente vascular cerebral .