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Como lidar com um AVC

Cerca de 6,5 milhão sobreviventes do curso estão vivos hoje, de acordo com a American Heart Association. Os sobreviventes do curso experimentar uma grande variedade de complicações após um derrame. Estas complicações podem variar de dificuldade para engolir a paralisia. Manipulação de um acidente vascular cerebral pode apresentar desafios significativos , mas você pode tomar medidas para lidar melhor com eles. Instruções
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Comece a reabilitar -se . Como um sobrevivente do curso , você deve reaprender muitas das habilidades que você tinha antes de seu acidente vascular cerebral. Além disso, algumas habilidades não pode ser reaprendido e você deve aprender em vez de se adaptar. De acordo com a American Stroke Association , a reabilitação deve começar assim que o seu médico considere que você clinicamente estável . Dependendo dos efeitos do derrame, a reabilitação pode ser fornecido em um hospital de cuidados agudos , facilidade de cuidados de longa duração , ou em casa através de uma agência de saúde em casa ou um ambulatório .
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Encontre um apoio grupo . O processo de reabilitação pode ser física e emocionalmente desgastante . Participar de um grupo de apoio pode ajudar a aliviar um pouco dessa carga . Os grupos de apoio podem fornecer dicas e estratégias para lidar com uma Stoke . Além disso, grupos de apoio oferecem um lugar onde os sobreviventes de AVC podem se socializar e fazer amigos. Você pode encontrar um grupo de apoio do curso perto de você , seguindo o link abaixo apoio do curso . Se você não está confortável aderir a um grupo de apoio , mas ainda quer um pouco dos benefícios de juntar um grupo de apoio do curso, tais como informações úteis e um ouvido atento , considere chamar o Curso Família Warmline . O Warmline Curso Família é dirigido por sobreviventes de AVC e especialistas na área , e é aberto a sobreviventes de AVC e membros da sua família. Você pode contatá-los através do link abaixo .
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Permanecer mentalmente apto . A fim de maximizar seus esforços de reabilitação , é importante manter-se mentalmente apto . Isso inclui ser bem descansado e manutenção de auto-estima elevada . A American Stroke Association recomenda várias maneiras de manter sua auto-estima elevada , como você reabilitar . Estes incluem manter um diário , tendo tempo todos os dias para fazer alguma coisa simplesmente porque você apreciá-lo e visualizar seus objetivos.
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Explore suas opções financeiras. A reabilitação pode ser caro. Algumas universidades oferecem serviços de reabilitação administrados por alunos de pós-graduação a taxas livres ou reduzidos . Além disso, alguns programas federais , como a Segurança Social deficiência seguros , proporcionar benefícios financeiros para qualificação indivíduos. Para obter uma lista de recursos financeiros adicionais , consulte o link abaixo.