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Por que meu tornozelo dói sem motivo?
1. Fratura por estresse: O estresse repetitivo no osso do pé (geralmente devido ao overtraining ou ao aumento repentino da atividade) pode levar a uma fratura por estresse. Isso pode causar dor localizada no tornozelo, especialmente durante e após a atividade física.
2. Tendinite: A inflamação dos tendões (tecidos que conectam o músculo ao osso) ao redor do tornozelo pode resultar em dor. A tendinite pode ocorrer devido ao uso excessivo, calçados apertados ou inadequados ou problemas biomecânicos.
3. Entorses e distensões: Entorses e distensões de tornozelo podem causar dor mesmo que tenham cicatrizado incorretamente ou se houver instabilidade subjacente na articulação.
4. Fascite Plantar: A inflamação da fáscia plantar (tecido conjuntivo espesso que percorre toda a extensão da sola do pé) pode causar dores no calcanhar e no tornozelo.
5. Artrite: Tanto a osteoartrite (devido ao desgaste da cartilagem) quanto os tipos inflamatórios, como a artrite reumatóide, podem afetar a articulação do tornozelo, causando dor e rigidez.
6. Compressão nervosa: O aprisionamento dos nervos ao redor do tornozelo, como a síndrome do túnel do tarso, pode causar dor e, às vezes, formigamento ou dormência.
7. Bursite: Sacos cheios de líquido (bursas) ao redor das articulações podem inflamar e causar dor no tornozelo, principalmente com certos movimentos.
8. Talas nas canelas: A dor ao longo da tíbia (canelite), uma lesão comum por uso excessivo entre atletas, pode se estender até o tornozelo.
9. Pé chato ou pé arqueado: Essas deformidades nos pés podem causar tensão anormal na articulação do tornozelo, causando dor.
10. Gota: Este distúrbio metabólico que causa inflamação nas articulações pode afetar o tornozelo.
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11. Esporão de calcanhar:** Crescimentos ósseos na parte inferior do osso do calcanhar (calcâneo) podem causar dores no tornozelo e nos pés.
Se você sentir dor persistente no tornozelo, é importante consultar um profissional de saúde (como um ortopedista) para diagnóstico, recomendações de tratamento e aconselhamento médico personalizado.