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O que você deve fazer se machucou o tornozelo há cerca de seis meses e o médico que o examinou disse que foi uma entorse, mas ainda dói, não sente rachaduras certas constantemente ao caminhar?

Possíveis causas para os sintomas persistentes no tornozelo:
1. Cura Incompleta: Às vezes, as entorses podem demorar mais para cicatrizar completamente, especialmente se forem graves. O som contínuo de estalo pode indicar instabilidade contínua ou cicatrização incompleta dos ligamentos ou tendões do tornozelo.


2. Danos nos ligamentos: Se a entorse foi grave, é possível que você tenha danificado um dos ligamentos do tornozelo. Lesões ligamentares podem causar dor crônica, instabilidade e estalos.


3. Danos à cartilagem: Em alguns casos, uma entorse grave de tornozelo também pode danificar a cartilagem da articulação, causando dor e estalos.


4. Contusão óssea: Uma contusão óssea no tornozelo também pode causar dor, inchaço e estalos.


5. Tendinite: A inflamação dos tendões do tornozelo (tendinite) também pode causar dor e estalos.

Recomendações:

1. Consulte um especialista: Se a dor no tornozelo persistir por seis meses e não parecer boa, é aconselhável consultar um ortopedista ou podólogo para uma avaliação mais aprofundada.


2. Diagnóstico por imagem: Seu médico pode recomendar exames de diagnóstico por imagem, como raio-X, ressonância magnética ou tomografia computadorizada, para determinar a causa exata de seus sintomas.


3. Fisioterapia: Os exercícios de fisioterapia podem ajudar a fortalecer os músculos e ligamentos do tornozelo, melhorar a estabilidade e a flexibilidade e reduzir a dor e os estalos.


4. Repouso e Imobilização: Dependendo da gravidade da lesão, seu médico pode recomendar repouso e imobilização para dar tempo ao tornozelo para cicatrizar. Isso pode envolver o uso de muletas ou botas de caminhada.


5. Medicação: Analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ser recomendados para controlar a dor e a inflamação.


6. Apoio ou Fita: Em alguns casos, usar uma tornozeleira ou colocar fita adesiva no tornozelo pode fornecer suporte e estabilidade adicionais.

É importante seguir as recomendações do seu profissional de saúde e realizar qualquer fisioterapia prescrita para garantir a cura e recuperação adequadas do tornozelo. Ignorar os sintomas contínuos pode aumentar o risco de dor crônica e instabilidade.