casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | entorse

O que você NÃO deve fazer quando tiver uma entorse?

Coisas que você NÃO deve fazer:
- Ignore. As entorses podem ser lesões graves, por isso é importante consultar um médico se você achar que tem uma.
- Tente andar sobre ele. Isso pode piorar a lesão e demorar mais para cicatrizar.
- Aplique calor. Isso pode aumentar a inflamação e o inchaço.
- Massageie a área. Isso também pode piorar a lesão.
- Envolva bem a área. Isso pode restringir o fluxo sanguíneo e atrasar a cura.
- Tome medicamentos anti-inflamatórios sem consultar o seu médico. Alguns medicamentos antiinflamatórios, como o ibuprofeno e o naproxeno, podem retardar a cicatrização.