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O que acontece se você torcer a região lombar?

A torção da região lombar, também conhecida como entorse lombar, ocorre quando os ligamentos que conectam as vértebras da coluna estão sobrecarregados ou rompidos. Aqui está o que pode acontecer se você torcer a região lombar:

1. Dor:

- Você provavelmente sentirá dor na região lombar. A dor pode variar de leve a intensa e pode piorar com movimentos ou certas posições.

2. Espasmo muscular:

- Para proteger a área lesionada, os músculos da região lombar podem sofrer espasmos. Isso pode causar rigidez e restrição de movimentos.

3. Amplitude de movimento limitada:

- A dor e os espasmos musculares podem limitar a sua capacidade de mover livremente a parte inferior das costas, dificultando dobrar, torcer ou ficar em pé.

4. Inchaço e hematomas:

- Dependendo da gravidade da entorse, poderá ocorrer inchaço e hematomas na área afetada.

5. Dificuldade em ficar em pé ou andar:

- Em alguns casos, a dor e a mobilidade limitada podem tornar difícil ficar de pé ou andar sem desconforto.

6. Dormência e formigamento:

- Se a entorse afetar certos nervos da região lombar, você poderá sentir dormência ou formigamento em uma ou ambas as pernas. Este é um sintoma mais grave que deve ser avaliado por um profissional de saúde.

7. Agravamento da Ciática:

- Se você tem uma condição chamada ciática, uma entorse lombar pode agravar a dor e os sintomas, causando aumento da dor nas pernas e irritação nos nervos.

8. Fraqueza muscular:

- Com o tempo, se a entorse não for adequadamente tratada e reabilitada, pode causar fraqueza muscular na região lombar.

9. Recorrência:

- Entorses que não cicatrizam adequadamente ou são submetidas a esforços repetitivos podem levar a episódios recorrentes de dor lombar.

10. Dor lombar crônica:

- Em casos graves, uma entorse lombar não tratada adequadamente pode causar dor lombar crônica, afetando as atividades diárias e a qualidade de vida.

Se você suspeitar que torceu a região lombar, é importante consultar um profissional de saúde, como um médico ou fisioterapeuta, para obter um diagnóstico adequado, plano de tratamento e exercícios de reabilitação para garantir a cura adequada e prevenir complicações a longo prazo.