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Seu tendão fica arranhado quando você torce o tornozelo?

Entorses e distensões são duas lesões comuns que podem ocorrer durante a participação em esportes ou outras atividades físicas. Entorses são lesões nos ligamentos, que são as faixas resistentes de tecido que conectam os ossos. As entorses podem variar em gravidade, de leve a grave, dependendo da extensão da lesão. Por outro lado, distensões são lesões nos músculos ou tendões, que são os cordões resistentes de tecido que conectam os músculos aos ossos.

Embora entorses e distensões possam ocorrer no tornozelo, não são a mesma lesão. Uma torção no tornozelo não é necessariamente acompanhada de um tendão arranhado. No entanto, é possível que um tendão seja danificado numa entorse grave de tornozelo, especialmente se a entorse não for tratada.

Se você torceu o tornozelo, é importante procurar atendimento médico para garantir que a lesão seja devidamente diagnosticada e tratada. O tratamento para uma torção de tornozelo pode incluir repouso, gelo, compressão e elevação (ARROZ), bem como fisioterapia. Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária para reparar uma entorse grave de tornozelo.

Seguindo as instruções do seu médico, você pode ajudar a garantir que sua torção no tornozelo cicatrize adequadamente e que você possa retornar às suas atividades normais o mais rápido possível.