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Você pode torcer o tornozelo enquanto está dormindo?

É muito improvável que você torça o tornozelo enquanto dorme. Entorses são lesões nos ligamentos que conectam os ossos de uma articulação. Geralmente são causados ​​​​por um movimento repentino e forte que torce ou dobra a articulação além de sua amplitude normal de movimento.

Embora seja possível mover o tornozelo de uma forma que possa causar uma entorse enquanto você dorme, é improvável que isso aconteça. Isso ocorre porque seus músculos ficam relaxados quando você dorme e suas articulações não são tão móveis quanto quando você está acordado.