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O que fazer para um pulso torcido

? Marcado por inchaço e perda de mobilidade , uma entorse do pulso é uma lesão comum e dolorosa eo tratamento e recuperação período vai depender da gravidade da entorse. O termo se refere a uma entorse do ligamento que ou foi esticado além de sua capacidade normal, ou até mesmo rasgadas. Os ligamentos são tecidos que seguram juntas juntos. Felizmente a maioria dos entorses podem ser tratados em casa. No entanto, alguns entorses podem exigir cirurgia . ARROZ

médicos , enfermeiros e outros profissionais de saúde usam a sigla " RICE " - repouso, gelo , compressão Ligadura, Elevate - para lembrar os passos para o tratamento de entorses , e essa mesma sigla pode ser aplicado em casa

descanso: . Evite usar seu pulso até que você já não sente dor

gelo: . Lugar uma bolsa de gelo diretamente em seu pulso imediatamente após ter ferido que , para evitar o inchaço. . No entanto, você não precisa de continuar a congelar seu pulso por um longo período de tempo após a lesão inicial

ataduras compressivas : comprá-los em qualquer farmácia ou loja de departamento no departamento de primeiros socorros. Se você não tiver certeza de como aplicar o curativo em seguida, escolher uma manga elástica ou neoprene que você pode deslizar facilmente sobre seu pulso

Elevate : . Eleve seu pulso ou acima do nível do peito para ajudar a reduzir e evitar o inchaço .
tratamento profissional

tentar Só para tratar entorses leves em casa. Se a entorse é grave, visitar um médico , como você pode ter uma lesão mais grave, como uma fratura óssea . O seu nível de dor é um excelente indicador de quando se trata de descobrir o quão sério o seu entorse é . Se a dor é leve , então você pode tratá-lo em casa. No entanto, se a dor é grave ou mesmo moderada , não deixe de visitar um médico.

O médico irá provavelmente raio- x de seu pulso para garantir que ele não está quebrado. Ele também pode imobilizar o médico injury.Your pode encaminhá-lo a um cirurgião de mão para a cirurgia se você tem um ligamento rompido .
Cirurgia

um cirurgião pode costurar ou suturar o ligamento de volta juntos, se rasga durante uma lesão no pulso entorse. Embora a cirurgia aberta tradicional ainda é utilizado , estes dias cirurgia artroscópica - feito com incisões menores e uma pequena câmera para ajudar a visão dos cirurgiões - estão se tornando mais comum

entorses recorrentes
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Se você torcer o pulso muitas vezes , o seu médico pode sugerir a cirurgia reconstrutiva pulso . Estas cirurgias envolvem enxerto de tecido de tendões (tecido que conecta o músculo ao osso ) no ligamento lesado .

Após este tipo de cirurgia seu pulso vai ser imobilizado por um elenco , e quando o elenco é removido você provavelmente vai necessitam de terapia física.