entorses são classificados por gravidade . Grau 1 descreve entorses leves onde os ligamentos só são esticadas . No Grau 2 entorses moderadas , alguns dos ligamentos estão rasgadas . Grau 3 entorses são graves porque o ligamento é completamente rasgado, que requer tratamento médico ou mesmo cirúrgico.
Sintomas
Os sintomas incluem dor, inchaço , nódoas negras, uma sensação de popping ao mover o pulso, e uma sensação febril para a pele na área do pulso. Depois da dor imediata diminui, dor durante o movimento continua. Mesmo uma entorse menor pode causar desconforto durante várias semanas.
RICE
O atendimento preferencial para entorses é o tratamento RICE , abreviação de " repouso, gelo, compressão e elevar . " Posicione o pulso por 48 horas , aplique uma compressa de gelo por 20 minutos a uma hora para reduzir o inchaço, comprimir o inchaço com uma bandagem elástica , e elevar o pulso acima do coração .
Analgésicos
aspirina , paracetamol , ibuprofeno ou pode ajudar com o alívio da dor , se necessário.
Atenção médica
Se a lesão parece grave ou a dor e inchaço não diminuir em até 48 horas , consulte um médico. O médico pode aplicar uma tala de pulso para imobilizar a área lesada por cerca de uma semana.
Cirurgia /Reabilitação
Se a cirurgia é necessária , várias semanas de reabilitação envolve o exercício pulso para restaurar a força e movimento.