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Como usar fresco Ruta tratar um ligamento rompido no tornozelo

Entorses envolvem lesões ligamentos, o tecido conjuntivo entre os ossos e articulações. Estes ligamentos pode ser esticada demais , tipicamente devido a uma força de torção aplicada a um conjunto , enquanto ele está a dar peso . Um tornozelo torcido pode ser um entorse muito menor que desaparece dentro de alguns dias , ou pode ser grave , envolvendo uma ruptura do ligamento . Os sintomas incluem dor , inchaço e hematomas , ea pele do tornozelo pode estar quente ou mesmo quente ao toque. Ruta graveolens é uma erva aplicada a entorses como um método homeopático , de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Coisas que você precisa
pacote Ice
4 onças fresco Ruta
1 litro de oliva, de cártamo ou óleo vegetal
uma onça cera de abelha (opcional)
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1

Comece com terapia de arroz. Tratamento para todas as entorses, incluindo os que envolvem a homeopatia , começa com " repouso, gelo, compressão e elevar . " Descanse seu tornozelo por 48 horas , aplique uma compressa de gelo por 20 minutos a uma hora para diminuir o inchaço, comprimir o inchaço com uma bandagem elástica , e elevar o seu tornozelo. Mantenha o tornozelo elevado acima do nível do seu coração , se possível.
2

Combine 4 onças de fresco Ruta com 1 litro de azeite , cártamo , ou outro óleo vegetal. Você pode substituir a banha para o óleo , se preferir. Aqueça o óleo em uma panela em fogo muito baixo , sem tampar, por cerca de 60 minutos . Se você gostaria de uma pomada Ruta , em vez de um óleo , adicione 1 onça de cera de abelha para a mistura no final do tempo de aquecimento.
3

Deixe a mistura esfriar e, em seguida, despeje-o em uma garrafa ou frasco com uma tampa apertada .

4

Massagem seu tornozelo com o seu óleo Ruta ou pomada pelo menos três vezes ao dia , e mais frequentemente , se puder. Embora entorses geralmente começam a cura dentro de 48 horas , a dor de um ligamento rasgado pode durar várias semanas. Continue aplicando Ruta contanto que você precisa , a fim de acelerar a cicatrização .