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Se você tem nove anos e excesso de peso é tae kwon - pratique o esporte por você?

Se o tae kwon do é o esporte certo para uma criança de nove anos com sobrepeso depende de vários fatores, incluindo a saúde geral da criança, o nível de condicionamento físico e os interesses pessoais. Tae kwon do é uma arte marcial que enfatiza a disciplina, o autocontrole e a aptidão física, e pode ser uma ótima maneira para as crianças aprenderem autodefesa, melhorarem a coordenação e o equilíbrio e desenvolverem confiança. No entanto, é importante considerar as necessidades e capacidades individuais da criança antes de inscrevê-la em qualquer desporto ou actividade física.

Se a criança for geralmente saudável e não tiver problemas de saúde subjacentes, o tae kwon do pode ser uma boa opção para ela. No entanto, é importante conversar com o médico ou profissional de saúde da criança antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios, especialmente se a criança estiver acima do peso. O médico pode avaliar o nível de saúde e condicionamento físico da criança e fazer recomendações para atividades apropriadas.

Também é importante considerar os interesses e motivações pessoais da criança. Se a criança está interessada em artes marciais e está motivada para aprender e melhorar, então o tae kwon do pode ser uma ótima opção para ela. Porém, se a criança não tem interesse em artes marciais ou não está motivada para participar de atividades físicas, então o tae kwon do pode não ser a melhor escolha.