casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Lesão Sports

Como uma bolsa de gelo ajuda na lesão?

As bolsas de gelo ajudam nas lesões, causando vasoconstrição ou estreitamento dos vasos sanguíneos. Isso ajuda a reduzir o inchaço e a dor, limitando a quantidade de sangue que flui para a área lesionada. As bolsas de gelo também ajudam a anestesiar a área, o que pode proporcionar alívio temporário da dor.

Aqui estão algumas maneiras específicas pelas quais as bolsas de gelo podem ajudar com diferentes tipos de lesões:

* Distensões e entorses musculares: As bolsas de gelo podem ajudar a reduzir o inchaço e a dor em distensões e entorses musculares. Eles também podem ajudar a prevenir maiores danos ao tecido lesionado.
* Contusões: As bolsas de gelo podem ajudar a reduzir o inchaço e a dor nos hematomas. Eles também podem ajudar a evitar que o hematoma fique descolorido.
* Queimaduras leves: As bolsas de gelo podem ajudar a resfriar a pele e reduzir a dor em queimaduras leves. Eles também podem ajudar a prevenir bolhas.
* Picadas e picadas de insetos: As bolsas de gelo podem ajudar a reduzir o inchaço, a dor e a coceira em picadas e picadas de insetos. Eles também podem ajudar a evitar que a área seja infectada.

Bolsas de gelo devem ser aplicadas na área lesionada por 15 a 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia. É importante colocar uma toalha ou pano entre a bolsa de gelo e a pele para evitar queimaduras pelo frio.

Se você tiver alguma dúvida sobre o uso de bolsas de gelo para lesões, converse com seu médico.