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O que saber sobre Pickleball

Histórico :

- Pickleball teve origem na década de 1960 em Bainbridge Island, Washington, EUA. Foi criado como um jogo de quintal por três famílias - os Pritchards, os Bells e os Barnards.

Equipamento :
- Pás:As pás de pickleball lembram pás de pingue-pongue grandes. eles podem ser feitos de madeira ou materiais compostos como grafite ou fibra de carbono.
- Bolas:Pickleballs são bolas de plástico perfuradas com furos. O tamanho e o peso são semelhantes aos de uma bola wiffle.
- Quadra:Uma quadra de pickleball tem cerca de um terço do tamanho de uma quadra de tênis e é dividida ao meio por uma rede semelhante a uma rede de badminton.

Regras e jogabilidade :
- Jogadores:Pickleball pode ser jogado em partidas individuais (um jogador contra um jogador) ou em duplas (dois jogadores contra dois jogadores).
- Pontuação:Os pontos são marcados ao acertar a bola por cima da rede para cair na quadra adversária dentro dos limites. O sistema de pontuação é semelhante ao do tênis, onde os jogos vão até 11 pontos.
- Saque:O saque deve ser feito por baixo e na diagonal da quadra.

Recursos e benefícios :
- Acessibilidade:Pickleball é relativamente fácil de aprender, tornando-o acessível a pessoas de todas as idades, níveis de habilidade e formação física.
- Atividade Física:Pickleball proporciona um excelente treino cardiovascular e envolve movimentos rápidos, alongamentos e melhora a coordenação olho-mão.
- Aspecto Social:O pickleball está se tornando cada vez mais popular como esporte social, praticado em parques, clubes e centros comunitários, facilitando interações sociais e construindo comunidades.
- Diversão:é um jogo divertido, dinâmico e envolvente que pode proporcionar diversão e entretenimento aos jogadores.