avaliar a gravidade da hérnia . Se a sua hérnia é doloroso, sensível ao toque e não pode ser reduzida ( adiado in) , você deve visitar a sala de emergência , de preferência no prazo de 6 horas após o início . Se a sua hérnia pode ser empurrado de volta, isso não é uma emergência.
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Para reduzir ( empurrar ) a hérnia e, temporariamente, aliviar o desconforto , é recomendado que você deite-se de costas. Escolha de uma superfície plana , sólida , tal como o piso . Relaxe e respire lentamente. Se a hérnia não reduz , por si só , persuadi-la suavemente para trás com os dedos. A hérnia deve principalmente ou completamente retrair . Relaxe um pouco mais e ter calma para o resto do dia.
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Obter um encaminhamento médico para ver um cirurgião que vai discutir a opção de reparar sua hérnia. Cirurgia de hérnia envolve costura até a parede abdominal para que o intestino é realizada de forma segura onde ela pertence. Algumas hérnias não pode ser operado, para que possam ser necessários outros tratamentos.
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Se a sua hérnia não pode ser operado, considere a compra de uma treliça ou hérnia cinto, que pode ser usado sob a roupa para manter a hérnia dentro de sua parede abdominal. Este é um bom investimento , como uma hérnia não tratada pode piorar com o tempo , aumentando as chances de encarceramento ou estrangulamento.
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Consulte um médico naturopata . Ele pode discutir relaxamento, meditação e programas de exercícios de baixo impacto que podem reduzir as chances de sua hérnia de se agravar. Em alguns casos, uma solução naturopata pode fazer a hérnia vá embora.