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Fasceíte plantar Toe Dor

Fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar , que é uma faixa de tecido que se estende por todo o arco do pé da bola do pé até o calcanhar . A inflamação pode ser devido a uma lesão aguda ou por sobrecarga nos ossos e os arcos dos pés por estar muito ou por excesso de peso. Dor Localização

O tipo mais comum de dor associada com fascite plantar é a dor no calcanhar . No entanto, porque o tendão da fáscia plantar se estende em direção ao dedo do pé , a dor pode ser sentida também nesta área.
Dor Gravidade

dor Toe de fascite plantar é nítida e mais grave na parte da manhã depois de acordar . Esta dor alivia um pouco como o dia passa .
Alívio da dor

dor nos dedos dos pés de fascite plantar pode ser aliviada por tomar anti-inflamatórios orais ( por exemplo, ibuprofeno ) e pela aplicação de gelo na parte inferior do pé .
alongar e fortalecer

fortalecimento e alongamento dos músculos do pé e da perna pode ajudar a aliviar a pressão exercida sobre a fáscia plantar, aliviando os sintomas.
resolução Tempo

fascite plantar pode levar de seis a 18 meses para cicatrizar completamente , por isso é um longo processo. Entretanto, o uso de sapatos de amortecimento pode ajudar a aliviar a dor do pé.