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Sinais e sintomas de um tendão rasgado no Pé

Os tendões são o tecido que conecta músculos e ossos. Temos quatro os diferentes em nossos pés. O tendão de Aquiles corre ao longo da parte de trás do tornozelo e panturrilha e é o mais propenso a lesões. O tendão fibular envolve a parte inferior do pé . Os dois tendões tíbia sentar ao lado do tornozelo de cada lado da perna . Tendões rasgados são geralmente o resultado de tendinite não tratada, uma inflamação do tendão que pode causar excesso de compensação em movimento levando a danos mais graves. Tendintitis geralmente é causada por fadiga muscular , má warmup , calçados inadequados , correndo em morros ou faixa bancados e overtraining. Os sintomas são semelhantes para rasgar em todas as quatro tendões do pé . Dor

dor de tendões rompidos podem ser graves, especialmente durante o movimento e até mesmo a atividade normal. A dor continua à noite, enquanto descansando. A melhor maneira de lidar com a dor é evitar exercícios extenuantes , tomar um anti-inflamatório como o ibuprofeno e consulte o seu médico . Ele irá aconselhá-lo , se a lágrima vai curar a si própria ou vai exigir cirurgia. O tempo de recuperação pode demorar tanto quanto a de seis a oito semanas. Compressas quentes ou frias , de acordo com a recomendação do médico , também pode ser eficaz em reduzir a dor e inchaço.
Limitada flexibilidade

Um tendão rasgado pode resultar em rigidez e movimento limitado do pé e /ou do tornozelo , consoante o tendão que é rasgada . Esta rigidez , que começa durante tendintitis , é um dos fatores que contribuem para o tendão que está sendo rasgado . De acordo com EUA Hoje Heath, muitos médicos e terapeutas recomendam auto-massagem da área. Isso pode ajudar a aliviar um pouco a rigidez, que irá mantê-lo formam overcompensating e tornando as coisas piores.
Fraqueza

danos tanto para o fibular e tibial posterior tendões pode resultar na incapacidade de ficar na ponta dos pés , devido à fraqueza causada pelo dano tendão. Um médico irá pedir-lhe para ficar no seu pé e, se você é capaz de , olhar para ver que direção seus saltos são apontados . Funcionando normalmente , pés saudáveis ​​e tendões incentivar os calcanhares para apontar para dentro, por isso, se o seu não fazer, isso poderia ser um sinal de lesão de tendão.
Adulto Adquirida Plano Pé

um tendão pé rasgado pode desenvolver e mostrar-se como pé plano , que é uma redução ou destruição do arco natural do pé. Isto pode ser visto a partir da parte traseira como o aparecimento de muitos dos pés . Estágios iniciais de pé plano responder aos sapatos ortopédicos ou inserções , mas fases posteriores requerem cirurgia que funde os ossos no pé juntos. Você pode voltar ao trabalho em uma semana, mas precisam de muletas para um a três meses . A recuperação total pode demorar até um ano .