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Fisioterapia &Ice Sports

De acordo com Centro de Investigação de Acidentes da Universidade Monash , em um período de três anos, as lesões mais comuns do esporte de gelo foram causados ​​por patinação no gelo . A maioria dos ferimentos foram causados ​​por quedas , com a parte inferior do corpo a ser mais freqüentemente lesado . Para ajudar a recuperar a partir de ou evitar futuras lesões , os participantes em esportes de gelo pode exigir fisioterapia. Fisioterapeuta Formação

A Comissão de Credenciamento de Educação Fisioterapia exige fisioterapeutas para completar um programa de pós -bacharelado . Programas de mestrado demorar entre dois anos e dois anos e meio para programas de doutoramento concluído e levar três anos para ser concluído. O curso um fisioterapeuta completa inclui biologia, anatomia, fisiologia e biomecânica. Todos os estados regulamentar a prática da fisioterapia e exigir das pessoas a passar por um Exame Nacional de Fisioterapia.
Hóquei no Gelo

A maioria das lesões neste jogo de alta velocidade são devido aos hits. Lesões de hóquei no gelo comuns incluem lesões no joelho e ombros separados . Recebendo tratamento correto imediatamente após uma lesão vai ajudar a minimizar o tempo de recuperação . Tratamentos de fisioterapia para estas lesões começam com o controle da dor e inchaço através do gelo e estimulação elétrica . Uma vez que a dor eo inchaço diminuiu , fisioterapeutas funcionará em exercícios de amplitude de movimento, ativo alongamento e fortalecimento dos músculos do ombro e do joelho . De acordo com o Manual de alongamento , os principais trechos para jogadores de hóquei no gelo incluem o trecho lateral chegando eo calcanhar de Aquiles -down trecho ajoelhado.
Curling

lesões comuns para as pessoas que participam no curling incluem ombro , joelho e dor nas costas. Essas lesões ocorrem devido ao movimento de varredura constante que o modelador deve fazer . Este movimento envolve o uso repetitivo dos membros superiores e sustentado joelho e flexão de volta. Outras lesões ondulação ocorrer quando uma pessoa entrega a pedra para baixo do gelo. Para fazer corretamente este sem ferimentos , um indivíduo requer mobilidade e flexibilidade nos quadris , ombros e parte superior das costas . Na fisioterapia , os indivíduos serão ministradas trechos específicos que podem ajudar a aumentar a flexibilidade nessas partes do corpo. Um bom trecho para rolinhos seria o trecho do manguito rotador ou o trecho alcance ombro para ajudar a aumentar a amplitude de movimento do ombro.

Patinagem Artística

patins de gelo , muitas vezes referido como botas, têm provado ser a causa de muitos acidentes de patinação artística . De acordo com EUA Patinagem Artística, as botas causam lesões por sobrecarga , como tendinites, fraturas por estresse e lesões de cadeia cinética , como dor no joelho, dor no quadril e desdobramentos nas canelas. Para ajudar a aliviar essas lesões ou impedi-los completamente, patinadores podem se beneficiar de um fisioterapeuta , especificamente através de alongamento e fortalecimento . Um fisioterapeuta vai orientar um skatista em como aumentar sua amplitude de movimento e vai ajudar a soltar a articulação para promover um melhor alongamento. Outra figura lesão comum de patinação é a dor crônica no joelho . De acordo com a Sociedade Médica de Wisconsin , patinadores com esta lesão se beneficiariam de fisioterapia , o que poderia ajudar a reduzir qualquer inchaço , dor e alongamento do joelho. Um bom trecho que um fisioterapeuta pode mostrar um skatista que vai ajudar a alongar os quadris, isquiotibiais , panturrilhas e aumentar a curvatura do joelho é o complexo da panturrilha.
Speed ​​Skating

de acordo com uma publicação no American Journal of Sports Medicine , as lesões mais comuns de patinação de velocidade em pista curta afetar o joelho, tornozelo , coluna , perna e virilha. Uma das lesões mais comuns é devido ao excesso de rolo para dentro do pé e tornozelo ao ir repetidamente em torno de uma pista de velocidade. Este uso excessivo pode levar à degeneração do músculo tibial posterior . O músculo tibial posterior atribui à tíbia e fíbula e ajuda a estabilizar os músculos da perna . Os fisioterapeutas podem ajudar os atletas com esta lesão , ensinando-lhes melhor alongamento técnicas e ajuda no fortalecimento da área danificada , sem causar maiores danos.