casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Distúrbios do Sono

Qual é o hormônio que causa distúrbios do sono?

Melatonina

- A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal no cérebro.


- É liberado em resposta à escuridão e ajuda a regular os ciclos de sono-vigília.


- Baixos níveis de melatonina têm sido associados a distúrbios do sono, como insônia e jet lag.