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Como fazer com que seu filho de três anos durma sem mamadeira em casa, quando ele não a usa na cama, ficando em outro lugar?
Aqui estão algumas estratégias eficazes para fazer com que seu filho de três anos durma sem mamadeira em casa:
>1.
Redução Gradual: Reduza gradualmente a quantidade de leite durante várias noites. Comece adicionando um pouco menos de leite à mamadeira todas as noites. Com o tempo, a mamadeira terá cada vez menos leite até que você consiga abandoná-la completamente.
>2.
Oferecer alternativas: Ofereça bebidas alternativas antes de dormir, como um copo com canudinho de água ou um copo de leite quente. Faça da bebida alternativa parte da rotina da hora de dormir para ajudar a criança a associá-la ao sono.
>3.
Crie uma rotina reconfortante para a hora de dormir: Estabeleça uma rotina consistente e relaxante na hora de dormir que ajude a criança a relaxar antes de dormir. Isso pode incluir um banho quente, ler um livro ou cantar uma canção de ninar.
>4.
Reforço Positivo: Elogie e recompense seu filho quando ele dormir sem a mamadeira antes de dormir. Isso pode envolver elogios verbais, adesivos ou pequenas guloseimas.
>5.
Mantenha-se consistente: Seja paciente e consistente com a transição. Pode levar algum tempo para a criança se adaptar, por isso continue oferecendo alternativas e mantendo a rotina da hora de dormir.
>6.
Explique a mudança: Converse com seu filho sobre por que a mamadeira da hora de dormir está acabando. Explique que eles estão crescendo e que é hora de tentar dormir sem ele.
>7.
Mantenha a calma e a paciência: Lembre-se de manter a calma e a paciência durante a transição. Pode levar algum tempo para que seu filho se adapte à mudança e pode haver contratempos ao longo do caminho.
Se o seu filho estiver tendo dificuldades para fazer a transição sem a mamadeira antes de dormir em casa, pode ser útil consultar um pediatra ou especialista em sono para obter mais orientação e apoio.