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Quantas horas as pessoas dormiam em 1900?

Em 1900, as pessoas geralmente dormiam por períodos muito mais longos do que os seres humanos modernos. Muitas vezes foi documentado que as pessoas tinham o “primeiro sono” e o “segundo sono”, acordando e depois adormecendo mais uma vez em um único bloco de oito horas. A quantidade média de sono foi estimada em cerca de 9 horas por noite. À medida que as pessoas passaram de situações de vida pré-industriais, rurais e pré-eletricidade, para rotinas mais urbanas e eletrificadas, o seu sono começou a ser perturbado de muitas maneiras, o que afetou a quantidade média de sono das pessoas desde 1900.