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O que é apneia obstrutiva moderada do sono?

Apneia obstrutiva do sono (AOS) moderada é um distúrbio do sono comum em que a respiração para e recomeça repetidamente durante o sono. É uma forma mais grave de AOS do que a AOS leve, mas não tão grave quanto a AOS grave.

Com AOS moderada, você pode ter períodos de apneia (sem respiração) que duram 10 segundos ou mais, e pode ter esses episódios várias vezes por hora. Isso pode causar distúrbios do sono, sonolência diurna e outros problemas de saúde.

Os sintomas de AOS moderada podem incluir:

* Ronco alto
* Apneias testemunhadas (pausas na respiração)
* Ofegante ou engasgado durante o sono
* Dores de cabeça matinais
* Sonolência diurna
* Dificuldade de concentração
* Irritabilidade
* Mudanças de humor
* Aumento do risco de acidentes
*Problemas cardíacos
* AVC

Se você acha que pode ter AOS moderada, é importante consultar um médico para avaliação e tratamento. O tratamento para AOS moderada pode incluir:

* Mudanças no estilo de vida, como perda de peso, exercícios e evitar álcool e cafeína antes de dormir
* Terapia com aparelhos orais, que envolve o uso de um dispositivo que ajuda a manter as vias aéreas abertas durante o sono
* Terapia de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), que envolve o uso de uma máscara que fornece ar pressurizado à garganta
* Cirurgia para remover ou corrigir quaisquer anomalias anatômicas que possam estar contribuindo para a AOS