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O que te acorda mais água fria ou quente?

A água fria acorda mais do que a água quente.

Quando você acorda de manhã, seu corpo ainda está em um estado de sono relaxado e suas ondas cerebrais são lentas e constantes. Quando você toma um banho frio, a água fria causa um choque em seu corpo e acelera as ondas cerebrais, o que leva a um estado de espírito mais alerta. É por isso que você se sente mais acordado depois de tomar um banho frio. Em contraste, a água quente não tem o mesmo efeito no cérebro e não tira o sono de forma tão eficaz quanto a água fria.