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O que acontece quando você vê alguém chamando você de sono?

Quando alguém chama seu nome enquanto você dorme, isso pode ter efeitos diferentes em seu cérebro, dependendo de vários fatores, como seu estado de sono e a familiaridade da voz. Aqui está o que geralmente acontece quando alguém liga para você dormindo:

1.Excitação cerebral: O som do seu nome pode desencadear um despertar parcial do sono. O córtex auditivo do seu cérebro reconhece o som familiar e envia sinais para várias regiões do cérebro, particularmente para o sistema de ativação reticular (SRA). O RAS é responsável pela regulação do sono e da vigília. quando ativado, inicia o processo de despertar

2.Transição para um estágio de sono mais leve O processo de despertar do sono profundo para a plena consciência envolve a passagem por vários estágios do sono. Quando alguém liga para você, é provável que você faça a transição para um estágio de sono mais leve, como o sono REM (movimento rápido dos olhos) ou o estágio 1 ou 2 do sono não REM.

3.Aumento da frequência cardíaca e da atividade cerebral: À medida que você começa a acordar em resposta ao chamado do seu nome, sua frequência cardíaca e atividade cerebral aumentam. O coração bombeia mais sangue para fornecer oxigênio e glicose ao cérebro, permitindo-lhe funcionar de forma mais eficaz.

4.Desorientação e confusão: Ao acordar, você pode experimentar um estado temporário de desorientação e confusão. Isso ocorre porque seu cérebro precisa de algum tempo para acordar totalmente e processar as informações que chegam.

5.Foco de atenção: Ouvir seu nome pode direcionar sua atenção para a origem do som. se a pessoa que está chamando você dormindo estiver fisicamente presente, você pode virar a cabeça ou abrir os olhos para localizá-la.

6.Resposta emocional: O tom e a familiaridade da voz que chama seu nome podem evocar respostas emocionais. Por exemplo, se um ente querido ligar para você com uma voz gentil, isso poderá criar uma sensação de conforto e segurança.

7.vigília total: Eventualmente, se a pessoa continuar a chamar nosso nome ou usar outros meios para acordá-lo, você geralmente transita para um estado totalmente acordado. Neste ponto você está alerta, consciente do que está ao seu redor e capaz de se envolver em pensamentos e interações conscientes.

É importante observar que as respostas individuais podem variar, e algumas pessoas podem achar mais fácil acordar quando seu nome é chamado de adormecido, enquanto outras podem ser mais resistentes à interrupção durante o sono.