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Quais distúrbios do sono estão mais fortemente associados à obesidade?

Apneia obstrutiva do sono (AOS)

A apneia obstrutiva do sono (AOS) é um distúrbio do sono em que as vias aéreas ficam bloqueadas ou estreitadas durante o sono, causando pausas na respiração. Essas pausas podem durar de alguns segundos a vários minutos e podem ocorrer centenas de vezes por noite.

A AOS está fortemente associada à obesidade e o risco de AOS aumenta significativamente com o aumento do peso corporal. Isso ocorre porque a obesidade pode levar à deposição de gordura ao redor do pescoço, o que pode estreitar as vias aéreas e aumentar o risco de colapso durante o sono.

Outros fatores que podem contribuir para a AOS incluem:

* Língua ou amígdalas grandes
* Mandíbulas pequenas ou queixo recuado
* Congestão nasal
* Alergias
* Fumar
* Uso de álcool
* Certas condições médicas, como insuficiência cardíaca e diabetes

Os sintomas da AOS podem incluir:

* Ronco alto
* Ofegante ou engasgado durante o sono
* Sonolência diurna
* Fadiga
* Dificuldade de concentração
* Dores de cabeça
* Irritabilidade
* Depressão

Se você acha que pode ter AOS, é importante consultar um médico para ser diagnosticado e tratado. As opções de tratamento para AOS incluem:

* Perda de peso
* Terapia com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP)
* Terapia com aparelhos orais
* Cirurgia