casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Distúrbios do Sono

O que é a falta de sono que leva ao cansaço e pode levar a outros problemas de saúde?

Privação de sono é uma condição em que uma pessoa não dorme o suficiente. Isso pode levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo:

- Aumento do risco de acidentes
- Dificuldade de concentração e tomada de decisões
- Irritabilidade e alterações de humor
- Aumento do risco de obesidade e diabetes
- Aumento do risco de doenças cardíacas
- Aumento do risco de acidente vascular cerebral

A privação do sono também pode piorar outras condições de saúde, como:

- Depressão
- Ansiedade
- Dor crônica
- Fibromialgia
- Síndrome do intestino irritável

Se você estiver passando por privação de sono, é importante conversar com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar a causa de seus problemas de sono e recomendar maneiras de dormir o sono necessário.