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Quais testes psicológicos são usados ​​para diagnosticar distúrbios do sono?

Polissonografia (PSG) :PSG é o teste mais abrangente usado para diagnosticar distúrbios do sono. Envolve o registro de vários sinais fisiológicos, incluindo atividade cerebral (eletroencefalografia ou EEG), movimentos oculares (eletrooculografia ou EOG), atividade muscular (eletromiografia ou EMG), padrões respiratórios, frequência cardíaca e pressão arterial. A PSG é normalmente realizada em um laboratório do sono, onde os indivíduos dormem durante a noite enquanto são monitorados por um técnico treinado.

Actigrafia :a actigrafia envolve o uso de um pequeno dispositivo, chamado actígrafo, no pulso ou tornozelo, que registra padrões de movimento ao longo do tempo. A actigrafia pode fornecer informações sobre padrões de sono-vigília, tempo total de sono, eficiência do sono e fragmentação. Pode ser útil no diagnóstico de insônia, distúrbios do ritmo circadiano e outros distúrbios do sono caracterizados por distúrbios nos padrões de sono-vigília.

Teste múltiplo de latência do sono (MSLT) :O MSLT é usado para avaliar a sonolência diurna e geralmente é realizado em conjunto com a PSG. Durante o MSLT, os indivíduos são solicitados a tirar vários cochilos curtos ao longo do dia, normalmente a cada 2 horas, e o tempo que levam para adormecer (latência do sono) é medido. Uma curta latência do sono indica sonolência diurna excessiva, que pode ser um sintoma de narcolepsia ou outros distúrbios do sono.

Escala de Sonolência de Epworth (ESE) :A ESE é um questionário de autorrelato que avalia a sonolência diurna subjetiva. Pede-se aos indivíduos que avaliem a sua probabilidade de adormecer em diversas situações, tais como ler, ver televisão, sentar-se calmamente e conduzir. A ESE é frequentemente usada como uma ferramenta de triagem para identificar indivíduos que podem ter sonolência diurna excessiva e podem necessitar de avaliação adicional.

Índice de qualidade do sono de Pittsburgh (PSQI) :O PSQI é um questionário de autorrelato que avalia a qualidade do sono no último mês. Inclui questões sobre latência do sono, duração do sono, eficiência do sono, distúrbios do sono, disfunção diurna e qualidade subjetiva do sono. O PSQI pode ser útil no diagnóstico de insônia e outros distúrbios do sono.