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Você corre risco de apnéia do sono?

A apnéia do sono é um distúrbio grave do sono que pode levar a vários problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, derrame, diabetes e até morte. Embora seja uma condição tratável, é importante estar ciente dos fatores de risco para que você possa fazer exames, se necessário.

Alguns dos fatores de risco para apneia do sono incluem:

* Idade: O risco de apneia do sono aumenta com a idade.
* Sexo: Os homens são mais propensos a ter apnéia do sono do que as mulheres.
* Circunferência do pescoço: Pessoas com circunferência do pescoço de 16 polegadas (41 cm) ou mais correm maior risco de apnéia do sono.
* Peso: Pessoas com sobrepeso ou obesidade têm maior probabilidade de ter apneia do sono.
* Histórico familiar: Pessoas com histórico familiar de apneia do sono têm maior probabilidade de desenvolver a doença.
* Condições médicas: Certas condições médicas, como doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, podem aumentar o risco de apnéia do sono.
* Uso de álcool e sedativos: Álcool e sedativos podem relaxar os músculos da garganta, o que pode causar apnéia do sono.
* Ronco: O ronco é um sintoma comum da apneia do sono, mas nem todo mundo que ronca tem apneia do sono.

Se você tiver algum desses fatores de risco, é importante conversar com seu médico sobre se você deve fazer um exame de apnéia do sono. Um estudo do sono pode diagnosticar a apneia do sono e determinar o melhor tratamento.

Alguns dos sintomas da apneia do sono incluem:

* Ronco alto: Este é o sintoma mais comum da apneia do sono.
* Apneias testemunhadas: Estes são períodos em que você para de respirar durante o sono.
* Engasgo ou engasgo durante o sono: Isso pode ser um sinal de que você não está recebendo oxigênio suficiente durante o sono.
* Dores de cabeça matinais: Isso pode ser causado pela falta de oxigênio durante o sono.
* SED (sonolência diurna excessiva) :Isso pode dificultar a permanência acordada durante o dia, mesmo depois de uma boa noite de sono.
* Dificuldade de concentração: Isso pode ser causado pela falta de oxigênio durante o sono.
* Mudanças de humor: A apneia do sono pode causar irritabilidade, depressão e ansiedade.
* Aumento do risco de acidentes: A apneia do sono pode aumentar o risco de acidentes, especialmente acidentes de carro.

Se você tiver algum destes sintomas, é importante conversar com seu médico sobre se você deve fazer um exame de apnéia do sono. Um estudo do sono pode diagnosticar a apnéia do sono e determinar o melhor tratamento.