Consulte um dentista. Um dentista poderá recomendar aparelhos boca que são mais adequados para você. Além de recomendar aparelhos boca que podem ser comprados em uma farmácia ou on-line , o seu dentista pode também oferecer dispositivos que estão disponíveis apenas através de profissionais de odontologia .
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Use o bocal SnorBan . O SnorBan é um bocal simples usado durante o sono que é projetado para impedir o fechamento da traquéia , segurando gentilmente a mandíbula para frente . A empresa alega que a manutenção da mandíbula nesta posição irá manter o ar passando de fazendo com que o tecido do palato mole ou úvula de vibrar .
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Experimente o Herbst telescópica Appliance. Este dispositivo de reposicionamento mandibular é produzido por astecas ortodônticos Laboratories foi aprovado pelo os EUA Food and Drug Administration. O dispositivo pode ser encomendado com uma prescrição de seu dentista no site da Aztec ortodôntico . A empresa alega que este dispositivo ajustável reposiciona a mandíbula e mantém no lugar para permitir o movimento vertical e lateral de ar, o que vai diminuir a vibração dos tecidos e reduzir o ronco .
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Use o Elastic Avanço Mandibular Appliance . Este dispositivo , produzido pela Johns Dental Laboratories e aprovado pela FDA , está disponível através de dentistas . Johns Dental Laboratories afirma que este dispositivo utiliza cintas elásticas que são ajustáveis para mover a mandíbula em uma posição para a frente e permitir o fluxo de ar livre.
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Use o dispositivo de retenção ajustável Mandíbula TheraSnore . Disponível através de dentistas , este dispositivo é fabricado pela Distar EUA e foi aprovado pelo FDA. Este dispositivo foi projetado para um certo ajuste personalizado no consultório do dentista por aquecimento e tendo o paciente morde-lo para fazer uma impressão . A empresa afirma que o dispositivo obriga a mandíbula numa posição protuberante que se abre a passagem de ar para o aumento do fluxo de ar e faz com que o tecido da secção de trás da garganta, para apertar de modo que ele não vibre .